InstytutWP • Wydanie tygodniowe
Prasówka #42
Najważniejsze badania, linki i artykuły z ostatnich 7 dni.
1. Artykuły tygodnia
2. Linki do badań
- Research Link 1 — metaanaliza nt. stresu i jakości snu
- Research Link 2 — badanie longitudinalne nt. dobrostanu psychicznego
- Research Link 3 — przegląd interwencji CBT w środowisku cyfrowym
3. Feed tygodnia
• Najciekawsze odkrycie: wpływ mikro-nawyków na przeciwdziałanie wypaleniu.
• Wniosek praktyczny: stała pora snu poprawia koncentrację i regulację emocji.
• Co obserwujemy dalej: AI wspierające personalizację interwencji psychologicznych.