💻 Telepsychologia w 2025 – skuteczność, wyzwania i przyszłość
Telepsychologia zyskała status stałego elementu praktyki psychologicznej. Badania potwierdzają, że w leczeniu depresji i lęku jest tak samo skuteczna jak spotkania stacjonarne. Nowe technologie, takie jak analiza emocji w czasie rzeczywistym, zwiększają precyzję diagnozy, ale rodzą też pytania o prywatność i etykę.
- Skuteczność – meta-analizy wskazują istotną redukcję depresji (SMD = −0.168); efekty porównywalne z terapią stacjonarną.
- Praktyka – 89% psychologów w USA korzysta z telehealth, 67% stosuje model hybrydowy (APA 2024).
- Nowe funkcje – rozpoznawanie emocji z głosu, mimiki i obrazu; systemy jak TheraSense wspierają terapeutów.
- Wyzwania – ograniczone sygnały niewerbalne, bariery technologiczne, kwestie etyczne i bezpieczeństwa danych.
- Przyszłość – adaptatywne interfejsy, multimodalne tablice emocji, standaryzacja norm i badania długofalowe.